Edzésleírás
kótaji ,meg egy sóstói kör...szép lazán mentem,semmi erőltetés..jó volt,lassan lehet visszaépiteni magam...160áw(cx gép)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:05 | 37.5 | 02:26 | 24.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | 125 |
Láttalak ahogy tekertél a körúton, üdv a csatasorban :))) Remélem már minden rendben.
Most tudtam volna veled tekerni:))) Gratula , és fokozatosan !
Alakul az lassan , de csak lazán semmi kapkodás .
Egészségedre Fari ! !
Pipa voltam reggel.., egész héten szabin vagyok, egyszer nem volt ilyen szép idő, mint ma...., erre túra volt tervezve mára..... Na, mind1 majd talán holnap, de állítom sz@r idő lesz!
Egészség Fari, látom szépen javulgatsz!
Sz.A.T 4487 napja
jó lesz az csak így tovább !!!