Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:27Távolság
15.39 kmTempó
05:02 p/km (11.92 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az este kitisztult az égbolt, így reggel csillagos égbolt, valamint az elkoptatott sarlóra hasonlító Hold köszöntött a keleti égboltról. A füves részek kifehéredtek, akár csak a parkoló autók, amelyek várták a kaparóval érkező gazdáikat. Egy kis É-i szél lengedezett.A forduló után erőteljesen pirkadt, így visszafelé már a mezei úton jöttem. A káposzta-repce földön két jól megtermett tapsifüles fogta menekülőre, mikor észrevwettek. A bokros részből kb.300m-re két őz lépett elő, majd kapcsolt forszázsra, amikor észrevett. Néhány perc múlva megjelent a Nap hatalmas vörös korongjával. ikor elszakadt a horizonttól, már nem lehetett belenézni. Ez a nap is jól kezdődött! Hasonló élményeket Sporttársak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:27 | 15.39 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4496 napja
Egészségedre Gyuri!