Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:28Távolság
10.01 kmTempó
05:08 p/km (11.67 km/h)Edzésleírás
Úszás után kicsit szaunáztam, jacuzziztam majd egyből az uszodától mentem futni! Kifutottam a Mátyásföldi reptérre és ott futottam 4 kört, majd vissza az uszodához! Egész türhetően ment! Jó volt a friss hóban futni, mondjuk figyelni kellett eléggé hova lépek, mert a hótól nem mindenhol látszott a talaj egyenlőtlensége. Még jó hogy az új terepcipőmet vittem!
http://connect.garmin.com/activity/142492828
(Az elején úgy nézem valamit félremért. Mármint a táv jónak tűnik, csak a térképen van egy kis elcsúszás)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:30 | 2.95 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:01 | 2.01 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:19 | 2.02 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:28 | 2.02 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1.01 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
