galagyuri 1 kg Erősport 2012-01-16-n 06:30-kor

galagyuri erősport

2012.01.16 Hétfő, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Gyerekkoromban en voltam az egyetlen az osztalyban, aki nem tudta felhuzni magat egyszer se....maradando elmeny. Igy a huzodszkodas azota is minidg presztizs nalam. Most 1 hete nem erosiettem, de ennek ellenere egesz jol ment a 5x12. Meg a tobbi is. Kicsit, nagyon kicsit lefele mozdult a merleg, bar valszeg a tegnapi futas eredmenye.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

torolt_5749 4497 napja

Miből lesz a "cserebogár"??? Azóta jól felnőttél:)) Egs!

áki 4497 napja

Én nem voltam vele egyedül, de sokáig én se tudtam.

toncsofia 4497 napja

Gyuri gyúr....

RemAti 4497 napja

Nálam a kötélmászás volt ilyen. Azóta tudok kötélre mászni, de lábkulcs nélkül. -:) Egészségedre!

ORBEA ORCA 4497 napja

Gyuri,hová akarsz tél közepén fogyogatni 1-2 kilót csúcsformához?Ráérsz ezzel majd tavasszal,nyáron bíbelődni:-)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.