Norbiie futás

2012.01.11 Szerda, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

7 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Futó edzés 7km-en futópadon.Huu de bűn rossz egy edzést hoztam össze.Én hülye a régi futó cipőm vittem edzésre,fene gondolta volna hogy vízhólyagot hoz létre a talpamon.Kb. 20 perc után kezdett fájni és már minden bajom volt összevissza váltottam az edzés tempót.Máskor jobban figyelek a cipőre

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 7 06:26 9.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!