Edzésleírás
6x2kili időre(4:05és 4:10 között)közte 200 jogg.Azt hiszem kicsit jobb lett a tervnél ,de érzésre futottam és ma valahogy ment is.Attilának köszönöm a törödést magamért biztos nem ment volna :-))ja volt még be ill.levezetés is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mindenki "bevadult " az idén ! Gratulálok. hajrá !
Gratulálok,szépen indul az éved,sok ilyen tervnél kicsit jobb futást kívánok!:-)
Egs!
Good job! Grat!
Mindenki gyorsít/gyorsul idén... dejóóóó... hajrááááá!
VéZsé 4537 napja
Zoli az én szintemen nem nehéz gyorsulni :-))Köszönöm hogy benéztetek :-))