VéZsé 15 km Futás 2012-01-11-n 00:00-kor

VéZsé futás

2012.01.11 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

15 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

Laza 15-ös lett a mai feladat. A tegnapit már egyáltalán nem éreztem és egy kicsit próbálgattam a határokat de csak "lazán" :-))Rég volt ennyire nyügmentes futásom :-))fog ez menni, vagy nem :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:00	15	04:52	12.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 4536 napja

Feszegessed csak , a határaidat barátom. Minél több "nyügmentes" futást kívánok. Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.