HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:20Távolság
11.22 kmTempó
06:05 p/km (9.85 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
felvizesedett az út rendesen, néha elkapott a hódara-vagy-jégeső-vagymi... na most pihenek egy kicsit...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:20 | 5.6 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
| 00:33:00 | 5.62 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
rodriguez 4487 napja
Jó pihit, megérdemled... (hegyre viszlek, ha kipihented magad - csak a betonon lefelé nem érzi jól magát)
Deseda95 4487 napja
A megérdemelt pihenésért mindent megtettél,gratulálok jöhet a csobbanás!
leon01 4488 napja
Ez igen..napi 2 futás és ez a sok kili! Mire készülsz?
prókátor 4488 napja
Szép volt! Gratula!
HarcsaBarna 4488 napja
köszi-köszi:) de a jövő héttől végre úszhatok is!
ORBEA ORCA 4488 napja
Röpködnek a 100-asok könnyedén...Jó ez a melójárat system..:-)
Egs!
posztizoli 4488 napja
Gratula a 200-hoz is! Nagyonmegy ez neked..melóba-melóból:))
HarcsaBarna 4488 napja
köszi:)
Iljusin 4488 napja
Ügyes! Rendben a 2.fele:-))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csandy 4487 napja
húha, először azt hittem nem jól látok, mert még sehol nem láttam ennyire előre megtervezett edzésnaplót...gratula érte meg a futásokhoz is :)egészségedre :)