Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:49Távolság
14.41 kmTempó
06:31 p/km (9.22 km/h)Edzésleírás
Mosoni-Duna töltésen. Ide nem kell zene, szeretem a csendet ami körülvesz. Csak a talpam alatt csikorognak a kavicsok, néha egy-egy madár pittyen, szinte a szívdobogásomat is hallom.
Megnéztem a karácsonyi rohanás eredményeit.
Korosztályomban 9-ből az 5. lettem, a dobogóhoz kemény 1 perc kellett volna még.
De az egyel idősebb korosztályban aki első lett 1971-s születésűnél, 4 perccel voltam jobb...(73-s vagyok).
Meg vagyok elégedve magammal :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:49 | 14.41 | 06:31 | 9.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
faxau 4511 napja
Sosem hallgatok zenét futás közben. A csend nagyon jó. Mindig mindenhol zaj van. Egs!
Tündüs 4511 napja
Szerénykedtem? A 4. kilinél még nem volt 20 perc...meg akarsz ölni??? DDD
Köszi nektek!
lassukapitany 4511 napja
Én is csak gratulálni tudok! Jövőre a dobogó is meglesz, ahogy te fejlődsz. :)
pátyalso 4511 napja
Az az 1 nyamvadt perc most is benned volt,csak szerénykedtél az elején:)))
Itt is gratulálok az egész éves teljesítményedhez!!
Briel 4511 napja
14,41??? Nahát, én meg a 13-ra voltam büszke... :)))) Klassz vagy Tündüs! A zenével elültetted a bogarat a fülembe, soha nem szoktam, de lehet, hogy hosszú futásokhoz nem hülyeség.
Egészségedre!
rodriguez 4511 napja
Lehetsz is... Nagyon jól tolod egymás után a hosszúkat. (200 is meglesz ebben a hónapban!)
Czeglédi Ferenc 4511 napja
Nagyon szép eredményeket értél el!
Ha belegondolok mindezt 1 év alatt....nem gondoltad volna mindezt 1 évvel ezelőtt......
Ez a mai nap is szép hosszú volt!
Sneci-ke 4511 napja
naná, meg is lehetsz elégedve, mi meg büszkék vagyunk Rád
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4510 napja
Én is megvgyok elégedve veled! :)