galagyuri 1 kg Erősport 2011-12-23-n 06:25-kor

galagyuri erősport

2011.12.23 Péntek, 06:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Szokasos edzes. Mikor leertem a terembe elkezdtem kicsit szedulni. Azert leedzettem, de csak rosszabb lett. Kicsit jobban vagyok, de nem az igazi.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

picikata 4520 napja

Na-na, ...és vigyázz magadra Gyuri!

Boldog Karácsonyt! :)

RemAti 4520 napja

Jobbulást!

ORBEA ORCA 4520 napja

Remélem semmi komoly,jobbulást!Máskor is volt ilyen?Én ha nem érzem jól magam akkor nem igazán tudok súlyokkal dolgozni,inkább abbahagyom,semmi értelme koncentrálás nélkül mozgatni a súlyokat,inkább kipihenem magam,és ha jobban leszek,akkor visszavágok...:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.