galagyuri 1 km Bringázás 2011-12-20-n 06:30-kor

galagyuri bringázás

2011.12.20 Kedd, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

Spining. Nem mentem be orara, de egy srac felult mellem es Vele eldumaltam az idot. Nem akartam csak 45p-et, de olyan gyorsan telt az ido, hogy 1h lett. Lehet nem volt olyan intenziv, nem sokat alltam ki, de jol esett. A terdem talan nem esett vissza annyit a tegnapi futastol mint korabban es az jo. Legkozelebb ua csak csutortokon futok es addig most sokat tud pihenni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1	01:00:00	1.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_5749 4522 napja

Okosan "építkezel" nem lesz itt gond:))

NoHa 4522 napja

Majd nyomjuk ünnepek után! Addig is ..take it easy! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.