galagyuri bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
1 kmTempó
01:35:00 p/km (0.63 km/h)Edzésleírás
Dupla spining. Az első óráról késtem, a második végéről meg gondoltam kijövök, de aztán csak végigcsináltam. Nagyon jól ment ma, nem tudom mi volt, de jó erős voltam. Ugy 1:17 korul tettem bele 2,5 perc jó keményet is. Na az kivett. Leizzadtam. Jó edzés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 1 | 01:35:00 | 0.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
NoHa 4521 napja
Még egyelőre most a futkározás a kereszt edzésed, így tuti beleszólt a bicajos edzésbe, ezért jobban megy. Lassan megfordul a móka és akkor majd érzed, hogy a futás megy neon jól! :)) Már várom mikor téped szét a zzzaszfaltot! :)
RemAti 4522 napja
Egészségedre! Egyszerűen egyre jobb leszel.
ORBEA ORCA 4522 napja
Egészségedre Gyuri,szuper,hogy ilyen szépen erősödsz:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4521 napja
A lényeg, hogy egyre "bivalyabb" leszel:))