galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:35Távolság
9.1 kmTempó
04:41 p/km (12.82 km/h)Edzésleírás
Msziget1 kor+odavissza. Mara sokat javult vissza a labam. Kicsit ereztem az elejen, aztan bemelegedve mar jo is volt, de elotte kozbe es utanna vegig mintha sokkal feszesebb lett volna a terdem. A futas azert jol esett es nem is utanna se ereztem annyira meg a derekam se. Aztan sutes-fozes mindefele malacsagok, hurka, kolbasz, teperto es disznosajt keszult, mert vendegek jottek. 2 pohar bor is lecsuszott. Elfaradtam..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:35 | 9.1 | 04:41 | 12.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
torolt_5749 4526 napja
Az élet élvezetei ;) Egs!
áki 4526 napja
A tempód alig marad el a szeptemberitől, gyorsan itt lesz a régi Gyuri :-)
ORBEA ORCA 4526 napja
Jó pihenést Gyuri,megérdemled,és a bort is:-)
picikata 4526 napja
Húúú, azok a malacságok nagyon fincsik ám... :)
Egyre jobb leszel....Egs a futi!
pátyalso 4526 napja
Egs!
zozo.m 4526 napja
De jó olvasni ezt az edzéstípust! :) Egészségedre!
NoHa 4526 napja
Önnyi! :)) Egs!
csetbalu 4526 napja
az élet szép:) így is kell, futás, kaja, bor:) egészség!!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4525 napja
egészségedre! az egész napot!