Edzésleírás

Delutan elvittem Pintyőt futócipőt venni a Spuriba. Olyan nagyon megszerette a futást és nagyon szépen fejlődik, hogy érdemes most már egy normális cipőt beszerezni neki. Aztán kimentünk a szigetre és futottunk egy kört. Pintyő nagyon jól futott, pedig még csak 4 hónapja edz a tervemmel, de nagyon jó az alkata és gyors is. Nekem pedig egy duplázás vagy betlizés igy pihenőnap nélkül...a térdeim még éreztem eléggé igy az első km nem esett jól, de ahogy bemelegedtem már ment simán, könnyedén. Egész jó tempót mehettünk, órám az nem volt, igy az idő becslés. A végén visszavettünk, mikor Pityi már a tartalékait használta. Extrába sikerült jó kis edzés.

6 hozzászólás

torolt_5749 4528 napja

Mester és 1ik tanítványa:) Így komplett az edzés! Váljék

bejcsi 4528 napja

Én is szeretek időnként Ákival  így  futni, így lehet fejlődni, meg a társaság is jó! Egészségetekre! :)

nalacy 4529 napja

Négy hónap után így körbefutni a Szigetet nem semmi, de te sem panaszkodhatsz... Egstekre!

NoHa 4529 napja

Csak az élvezetek! Így is kell! ;-)

Shrek 4529 napja

Extra egészségedre!

ORBEA ORCA 4529 napja

Egészségetekr Gyuri,csak így tovább,szép lassan!:-)