dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:03Távolság
21 kmTempó
05:46 p/km (10.41 km/h)Edzésleírás
1. hét letudva az alapozásból...
Tegnap poénkodtam a facebookon, amolyan forma1-es stílusban, hogy az autó rendben van, jövőre jó évünk lesz (hiszen mindig ezt mondják:) Én azért valójában nem vagyok ennyire optimista... az "autó" nincs rendben, a versenysúlyhoz képest +10 kiló van rajta és a terhelést se úgy bírja, ahogy kéne... de azért reménykedem... jó volt ez a hét, jöhet a következő, aztán majdcsak lesz valahogy...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:03 | 21 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zozo.m 4540 napja
Egs! hétvégén is sötétben futkorászol??? Te tudod! A kopaszom lebetegedett, így a hetem elég sívár lett. Szerdán nem lazsálhatunk most már!
-Mariann- 4540 napja
Az előzőkhöz képes most így hirtelen ez a 116 km-es hét nagyon komoly!
Óvatosan, aztán tessék igyekezni azt az autót rendbe tenni, hogy továbbra is ilyen jól menjen és nehogy baja essen!
Hajrááá!! ;-)
marky 4540 napja
gratula, taps, fanfárok, gurul a vörös szőnyeg...ez durva hét volt részedről!
napsugárraforgó 4540 napja
Gratulálok az első héthez!
Hajrá második,harmadik....!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Melania 4539 napja
ÓÓÓ te jó ég Zoli, ez nagyon szép teljesítmény!!!! Komolyan hihetetlen, hogy mennyi kitartás van benned. Ide nem is akarok poénkodni, de...
10 kg súlyfelesleg van az autódon? Ez gáz...