Edzésleírás
Hungaroring bulifutás futériásokkal.
Ötösben futottunk még egy kört: Rodriguez, Andikölök, -e- és Kálmán. Sajnos run-ka lába rendetlenkedett, ő lerövidítette a kört, hamar kiállt. Eper térde sem százas, így ő hiányzott. Bendegúz és Potther nem akartak még egy kört futni (hatalmas gratula nekik, hogy a 12 órás úszás után eljöttek), Tézét pedig nem találtuk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:55 | 4.3 | 06:43 | 8.92 | 0 | 0 | 164 | 147 |
Köszike, Snecike! :))))
Az elején beszartam, hogy nagyobb gond lesz, aztán többet mentem, mintha veletek mentem volna... Nah, mindegy, szuper volt veletek, jó volt a visszafelé futi ::)) Egs!
igenis, értettem :-)))
Konkrétan? :)
Huszárlány 4547 napja
Egészségedre! Hát igen elkeveredtünk, serpával hátul indultunk..aztán végig őt figyeltem.
Azért köszönöm! Majd legközelebb!