Sneci-ke futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:21:57Távolság
4.38 kmTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hungaroring futás.
Danny-val, Rodriguezzel és Andikölökkel mentünk, Kálmánnal futottam.
Jó volt találkozni sok ismerőssel, bulihangulat volt :-) Én nagyon élveztem, hogy olyan helyen mászkálhattunk (boxutca) és futhattunk (pálya), ahova egyébként kevés esély lenne bejutni.
A pulzus az egekben, de szerencsére a lábamban nem éreztem problémát. Az emelkedők szerintem nem voltak vészesek, inkább olyan alattomosan elnyúltak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:57 | 4.3 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 182 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
18 hozzászólás
picikata 4546 napja
Mán megint egy buli....klassz lehetett...F1-pilóta.... :)
Gratulálok!
faxau 4546 napja
Jól nyomtad, gratulálok!
ORBEA ORCA 4547 napja
Sodródtál a kanyarokban rendesen...:-))))Gratulálok,szép futás,mi is voltunk bringával versenyezni többször a Ringen,sőt 2001-ben az első "nagy "győzelmem épp itt volt Amatőrben megrajzoltam a teljes magayar élmezőnyt elmenéssel az utolsó km-en....
Most már neked is van szép emléked a Ringről:-)
Tündüs 4547 napja
Anyám, hozod rendesen a formádat! Szuper lehetett!!
oroby 4547 napja
Ez komoly!!! Sneci keményen nyomod nagyon! Gratula!
RemAti 4547 napja
A környéken sok ilyen szép alattomos emelkedő van. -:) Gratulálok jó kis tempód lesz tavaszra! A tempó futásokra figyelj és nem lesz gond.
bibe2 4547 napja
NAgyon szép tempó! Grat!Egs!Gondoltam Rátok, sajnálom hogy nem lehettem ott!
Bendeguz85 4547 napja
Szép tempó, csak pislogtam, amikor eljöttetetk melletünk az emelkedőn.
pátyalso 4547 napja
Füstölt itt az aszfalt kérem:) Nagy gratula! Egs!
rodriguez 4547 napja
Szép tempót futottatok Kálmánnal! Egs, ez megint egy mosolygós együttfutás volt, kellenek ilyenek!
RunKa 4547 napja
Aaaaaaaaaa !!!! Mekkora tempó ::))) Gratulálok! A nyúl hozzád képest egy kiszáradt pusztás tanonc ::)) Remek volt veletek, nagyon hiányzott már ::)
puszi!
kocsonya 4547 napja
Szép futás volt, azért még pár kör belférhetett volna :D
Sneci-ke 4547 napja
Jóvannna, Tézé, csak gyorsan bevittem az adatokat, de máris pótoltam a beszámolót.
Briel 4547 napja
Jó ég, de gyors vagy! Gratulálok!
sultan albertovics 4547 napja
Megnyomtad, ügyes vagy, azért kicsit részletesebben is elmondhatod.
Grat!
Amúgy az órám 4,3 és 4,29-et mért igaz az ívekben vannak rövidítések egy autóhoz képest, mert ott tengelyközépnél mérnek, én meg az ideális belső íven futottam!
Még egy gratula!
Sneci-ke 4547 napja
akkor legyen 4,38, az a hivatalos
Danny 4547 napja
Írd át 4.4-re szerintem... :) ( 4381m)
Gratula!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4546 napja
Gratula, nagyon szép tempót mentetek! Klassz lehetett a ringen futni!