posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:08:00Távolság
28 kmTempó
06:43 p/km (8.94 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Egy tökéletes nap!!:) Velencei-tó, ajanó féle mikulás futás!! Szerintem mindenki ilyen futásokat kíván magának! Haverok, buli, gatöréd!!!:))) FÖLSOROLÁS NÉLKÜL KÖSZÖNET MINDENKINEK A JÓ NAPÉRT!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:08:00 | 28 | 06:43 | 8.94 | 0 | 84 | 164 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
18 hozzászólás
Julcs 4531 napja
Gratula és egészségedre!
pátyalso 4532 napja
A második frissitőpont előtt az életemet mentetted meg a getöréddel,így kitudtam húzni a maradék 500 métert a mézespálinkáig:)))) Egs!
Szőlőszem 4532 napja
Jó kis csapatépítő ez a gatöréd:) Egészségedre!
Sneci-ke 4533 napja
Egyetértek, tényleg tökéletes nap volt :-))
mjoci 4533 napja
Köszi az együttfutást és ,,frissitést,,.:))
toncso 4533 napja
Egészségedre Zoli ! Köszönöm a "friss" Getörédet, többször is "segített" az úton. Jó volt, mint mindig. !!!
Shrek 4533 napja
REmélem a záróbuszt azért sikerült megelőzni. Szerintem kellett volna nekik a getöréded sebfertőtlenítésre ... Egészségedre!
mrfuci 4533 napja
Egészségedre, a társaság sokszor többet ér az eredménynél!
Fidó 4533 napja
Örültem a találkozásnak, ha majd nem én vezetek, megint kipróbálom a gatörédet , hátha nem csak táncolni tudok tőle, hanem futni is! Puszi Andinak!
csetbalu 4533 napja
a szokásos, remélt jókedvet, örömet hoztuk össze:) egs, GRAT, köszönöm!
márkusöcsi 4533 napja
Gratula Zoli, folyt.köv.! :)
stojesz 4533 napja
Egészségedre! Örülök a találkozásnak :-)
nalacy 4533 napja
Sztem a getörédről futókörökben már mindenkinek csak a mézes pálesz jut eszébe! Remek futi volt egs!
Daniloo 4533 napja
Egészségedre!
Jó volt, mint mindíg!
A "Gatörédet" pedig védesd le!!
K.Á. nagyon fülelt!!!
HarcsaBarna 4533 napja
Egészségedre, jó volt találkozni...
ORBEA ORCA 4533 napja
Örülök,hogy találkoztunk,a vérképző immunerősítő gyógyszert meg szopogasd szorgalmasan....:-))))
prókátor 4533 napja
Egs Zolikám! Kár hogy nem voltam ott!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 4531 napja
Örültem a találkozásnak és nem csak a gatöréd miatt :-)))Ha jössz a négynaposra hozznod kell egy raklappal hogy elég legyen :-))