steve71 futás

2011.12.01 Csütörtök, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:30

Távolság

14 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésleírás

Hajnali,párás,ködös,fagyos,lazulós,merengős futi a szárítóig és haza.derűs napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:30 14 05:02 11.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Frida képe

Frida 4544 napja

Ehógészségedre Pisti ! :)

 

melath1@ képe

melath1@ 4544 napja

5perces km, lazulos futás ez szép.Hajrá!!

Deseda95 képe

Deseda95 4544 napja

Egészségedre Pisti! A hét végén a jósok szerint rövidgatyás futást is tervezhetünk napközben.

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4544 napja

Egészségedre!

Csaba43 képe

Csaba43 4544 napja

Derűs napot Pisti!Egészségedre váljék a Decemberi hónap első edzése.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!