steve71 futás

2011.11.30 Szerda, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:40

Távolság

14 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

A szárítóig és haza.Párás,nyirkos időjárási viszonyok,csúszós utak.Azért szép napot Sporttársak és vigyázzatok magatokra.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:40 14 05:03 11.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Frida képe

Frida 4545 napja

Egészségedre !

 

Csaba43 képe

Csaba43 4545 napja

Egészségedre Pisti!Szuper az edzésnaplód!!!

melath1@ képe

melath1@ 4545 napja

Elég temposan csuszkáltál.Hajrá!!

mateve képe

mateve 4545 napja

Szép napot neked is!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4545 napja

Egészségedre a futit :-) Szép napot Neked is!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!