Edzésleírás
A reggeli utan meg egy esti edzes. Ami a labambol, tudombol kifert probaltam kipurcantani a bal terdem, de mar nem ment...jobban birta mint az izomzat. Ennek orulok, meg ma amugy is nagyon jo hirek jott! Tulajdonkepp ezt megunnepelni mentem el bringazni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1 | 45:00 | 1.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |