Edzésleírás
Egy jo izzaszto tekeres 1o 10 perceben. Ennyi ido jutott ra. Volt benne 2x10p, 1x5p kiallva, kozte is eleg kemenyen. Nehezen indult, de jol esett. Sokat izzadtam nagyon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 1 | 01:10:00 | 0.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |