galagyuri 1 km Bringázás 2011-11-24-n 06:20-kor

galagyuri bringázás

2011.11.24 Csütörtök, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

1 ora spining egyedul. Volt benne 4x5p kiallva es sok porgetos resz is 100 koruli fordulaton. Jol megizzadtam es talan azt is irhatom, h eloszor semmi fajdalom nem jott elo. Jo volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1	01:00:00	1.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

torolt_5749 4548 napja

Jónak jó, tehát nem rossz, így osztán hát jóóóó! Egyre kevesebb lesz a fájdalmas periódus:)) Egészségedre!

NoHa 4549 napja

Egyedül? Gyere velem órára, ott megszadiznak rendesen! A 70-es taposóstól a 100-as "síkfutásig" szétpörgetheted magad :D Egészsgé!

lilla 4549 napja

örülök.

ORBEA ORCA 4549 napja

Egészségedre!:-)

Szép lassan túl leszel rajta,nemsokára csak egy rossz emlék lesz,mint az én törésem.:-)

RemAti 4549 napja

A nap jó híre! Egészségedre!

nalacy 4549 napja

Alakul ez, de azért ne kapkodj! Egs!

pátyalso 4549 napja

De jó ezt olvasni:) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.