Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:42Távolság
28 kmTempó
06:17 p/km (9.56 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Velencei tó mikulásfutás.
Rodriguezzel és Andikölökkel végig Kálmán biciklis kíséretével, plusz egy-egy szakaszon együtt mentünk Páttyal, Posztizolival, Orbea-val, meg ugye még sokan ott voltak :-)))
Volt sok-sok meglepetés: Margótól és Anditól csokimikulást kaptunk, Duska pedig egy fantasztikus Futériás zászlóval várt minket, plusz a célban Duska-díjjal (fényképek később) - hát egy angyal ez a leányzó :-)))
A napocska próbálkozott egy kicsit, nem sok sikerrel, aztán a déli parton kezdett megint tejfölösödni a levegő.
Klassz volt a futás, lazán-beszélgetve tudtam végig menni. Szokás szerint jó hangulat volt, köszönet Janóéknak a szervezésért.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 28 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
Csandy 4543 napja
gratula tőlem is....hihetetlenül tele az edzésnaplód és lazán futsz ekkora távokat, háát van még hová fejlődnöm...remélem februárban Kaposváron találkozunk, jöttök?
krysta 4548 napja
Ez klassz lehetett, kár, hogy nem tudtam menni, az én tempómmal nem lett volna értelme... Egs!
Duska73 4548 napja
Mégegyszer gratulálok! Örülök, hogy találkoztunk! Áprilisban ugyan itt :-)
Sneci-ke 4548 napja
Mindenkinek köszi.
Briel: szerintem tavaszra eljutsz erre a szintre, úgyhogy tervezd a közös Velence-kört
Csabi + Tündüs: akkor Veletek is taláxunk áprilisban Agárdon
pátyalso 4549 napja
Csak azért nem futottunk együtt végig ,mert gondosan igénybevettem a frissítőpontokat:))Köszi szépen ,hogy lehoztatok.Egs!
csabipontkom 4549 napja
Jó kis futi lehetett, jó volt a társaság is. Egs! Jövőre remélem én (mi) is...
posztizoli 4549 napja
Minden nagyon szép, minden nagyon jó, mindennel meg voltunk elégedve..:))))
rodriguez 4549 napja
Igen, tényleg jó volt!
picikata 4549 napja
Jó buli lehetett...!
...na, de ki futott???...ha mindenki csak dumált és dumált és dumált.... :D :D
Egészségedre!
márkusöcsi 4549 napja
Gratula Snecike, jól kibeszélgettük magunkat! ;)
Egs!
Briel 4549 napja
Gratulálok Sneci, már megint remekül nyomtad! Klassz lehetett, ha egyszer eljutok erre a szintre, én is megkerülöm a tavat Veletek!
stojesz 4549 napja
Örülök a találkozásnak :-)
Egészségedre!
smarcsu 4549 napja
egészségedre, jó volt ez a kör ismét! a mikulás meg adta az erőt, meg remélem mi is egymásnak:)
nalacy 4549 napja
Olyan köd volt, hogy lehetett volna eső is, sztem mindegy, a lényeg, hogy "eláztunk" (máraki:))))), és futottunk egy jót!
RemAti 4549 napja
Szép volt! Szokni kell ezeket a nagy távolságokat! -:) Pécs-Harkányon megtanultam, hogy soha sem érdeklődök arról, hogy hol tartok nyomom a saját tempómat és pont. Sok ilyent futsz akkor kb. kitudod számolni a távolságot. Egészségedre!
Sneci-ke 4549 napja
run-ka: jelentem, megettem :-)
Tibor: a Velencéről induló kör felfestését láttad (Janóé a zöld jelölés)
HarcsaBarna: Köszi, már módosítottam is.
HarcsaBarna 4549 napja
Az nem eső volt, hanem köd.... gratulálok!
ORBEA ORCA 4549 napja
Jól nyomtad Bééjbi...:-)))
Én azért elfáradtam a végére,amikor a 25 ös frissítő előtt megláttam az aszfaltra festett 17km-t kissé bepánikoltam....Na mondom,még csak 17-nél járunk,még 11,az húzós lesz....Meg is kérdeztem a frissítő ponton,hogy hol is tartunk a nagy ködben,mikor mondták 25,akkor jobban lettem mindjárt:-)
RunKa 4549 napja
Megeszed drágám :) Hajrá !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4542 napja
Ez szép volt! Csak ne a vivivel lenne egy időben a következő :(