marky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:19:00Távolság
25 kmTempó
07:58 p/km (7.54 km/h)Edzésleírás
SZESZ 17 fő
Szesze, Helga, Zoncsi, Tapír, Kriszta+férje, Bellus Áron(új, nagyon jó futó), OlcsákJoe, Gala, Rákossy Peti (végre jött), Yoyi, Pátyalsó, Csanya, MagasKöcsög, Macskaparóka, Gergő, én.
Jó hangulató, pofázós, de elég lendületes SZESZ volt, Hárs-hegy, Erzsi. Rendesen faltuk a kilométereket. Vissza Hüviből jött a szokásos nyűgös rész(most 19.km-22.km között)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:19:00 | 25 | 07:58 | 7.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pátyalso 4552 napja
Jó volt együtt SZESZ-elni:)) Egs!
marky 4552 napja
:)
ironka 4552 napja
Kössz! :)
marky 4552 napja
:)))))))))))
Levicopter 4552 napja
csak ennyi: DR DRE !!!!!!!!! :)))))))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4551 napja
bakker mik ezek a nevek? :))) macskaparóka Magasköcsög ? beszarás monnyuk utóbbit sejtem :)) A yoyi az rendbevan :))
ááá de jó kis szesz vót ííííííííííííííííí