Tündüs bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
21.48 kmTempó
02:48 p/km (21.48 km/h)Edzésleírás
Kezd a bringám olyan hangokat adni mintha rögtön szétesne....
Ma jó napom volt benéztem a kedvenc turimba........vettem két vékony hosszúujjú futófelsőt, egy vastag, már majdnem olyan neoprénszerű felsőt (jöhet a -20 fok), meg egy csini pulcsit : 2800 cakkompakkom....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 21.48 | 02:48 | 21.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Duska73 4560 napja
Egészségedre mindkettőt :-)
Sneci-ke 4560 napja
Hát mert túl sokat hajtod azt a bringát :-)
Ügyesen vásároltál.
torolt_4724 4560 napja
Mert nemcsak futni, hanem vásárolni is tudni kell, Tündüs módra:-)) Egs és örülök a szép napodnak! Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4560 napja
:)
Hagymalepény : a világ egyik legegyszerűbb nagyszerű és olcsó kajája :) Gyakorlatilag pizza (bár omlós tésztával is jó) csak feltétnek fehérborral, babérral, curryvel párolt hagyma van rajta. Fel lehet dobni sonkával vagy kolbászkarikákkal és a hagymába lehet egy kis tejszínt és egy tojást is keverni. Melegen és hidegen is nagyon jó!