posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:57Távolság
22.7 kmTempó
05:43 p/km (10.48 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
76
Maximum
169
Edzésleírás
Bélával mezses meg vissza. Ilyenkor alkalmazkodom Béla tempójához, meg nekem is jó egy kis tempóváltozatosság.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:59 | 7.9 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
| 00:40:29 | 7 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:44:29 | 7.8 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
márkusöcsi 4562 napja
Látom Nalacy-val összebeszéltetek!
Lassan jöhetsz felénk is a régi beígért dombos futira! Itt is jól esik majd egy 20-as garantálom!
Sneci-ke 4562 napja
jól haladsz a kiligyűjtéssel, a mai tempóhoz pedig gratulálok
csetbalu 4563 napja
csak óvatosan a pipával....
egészség, hajrá Zoli!:)
nalacy 4563 napja
Ki az a Béla? Vmi agár?:))) Még egy pipa! Grt!
Felszerelések
New Balance 1060
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4562 napja
Ez szép volt! Jó néha az öreges kocogást egy kis fiatalos tempóra váltani!(Csak vicceltem)