Tündüs aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Norbi duci tréning 1-2.
Aki ismeri az tudja, hogy nem egy izzasztó torna. De főleg az első rész észrevétlenül átmozgatja a megmervedett nyak és lapockaizmaimat..
Ez is többször elő fog kerülni...
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
forgi 4578 napja
Hát én is lestem a duci tréningeden. Hiába no, tudsz meglepetést okozni! Egs!
Briel 4578 napja
:D Duci Tündüském, hogy a fenébe jut eszedbe ilyesmit megvenni? Pusszantalak!
Duska73 4579 napja
hát én is leestem a székről a röhögéstől, mert sehogy sem tudlak összehozni semmilyen ducival :-) azért egészségedre
RunKa 4579 napja
én is kiakadtam ::))) Na mondom aerobik, ez tuti RR 1,5 óra.... erre bazzz ducitréning ::)) de ha szereted és hasznos.. nosza !!!
Sneci-ke 4579 napja
hát ezen a Duci tréningen hangosan felröhögtem :-)
amúgy tényleg jó időnként valami más mozgásformát is csinálni
Tündüs 4579 napja
Az első részt sem?? Na ne viccelj!!!
torolt_4724 4579 napja
Aham...Duci, mi?? Amúgy ismerem én is, barinőm nyomta rá...Öööö...Szóval....Én nem tudtam végigcsinálni:-)) Gondolkoztam rajta, hogy nékem is kéne ilyen "kis" kiegészítő edzés...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4578 napja
Vette a fene! DD
Ejnye de nem értitek! DD Izomlazítónak való!!