posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:27Távolság
15.8 kmTempó
05:43 p/km (10.48 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
75
Maximum
150
Edzésleírás
Próbáltam lebeszélni magam erről a futásról, de semmi jó kifogás nem jutott eszembe! Városi két kőr, a második második fele nem hiányzott.Kicsit fáradtnak érzem magam, de holnap pihi, vagyis meló:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:27 | 15.8 | 05:43 | 10.48 | 0 | 75 | 150 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
márkusöcsi 4585 napja
Jaj, az utolsó mondatot Nalacy-nak akartam! De szőke vagyok!
márkusöcsi 4585 napja
Ilyenkor szól az EO-s haveroknakj! Egy jó ötletbörze, megoldást talál a problémádra! :)
Szombat sajnos nekem még nem jó, de egyszer biztos követlek!
nalacy 4585 napja
Ma nekem sikerült: nem futok és kész.:))) Sztem nem kell kétszer mondani a kúrát, de így van ez rendjén!
csetbalu 4585 napja
:):) getöréd kúra rádférne:):) egészség:)
Felszerelések
Nike Skylon ( 2 )
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4583 napja
Egy tv sztárnak példát kell mutatnia!