steve71 16 km Futás 2011-10-13-n 04:15-kor

steve71 futás

2011.10.13 Csütörtök, 04:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

16 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

Borús időre ébredtünk.Aztán indulás után elkezdett szemerkélni az eső.A sportcsarnoknál már szakadt.Az egyes után Gyuri vágtázott velem szemben.Így visszagaloppoztunk a csarnokig.Majd minden mindegy alapon eldöcögtem a szárítóig.Úgyis bőrig áztam.A városba visszaérve az eső intenzitása enyhülni látszott.De hazaérve újra nekibátorodott.Összességében nem ántam meg,hogy kimásztam a jó meleg ágyból egy kis futi kedvéért.Egészségünkre Gyuri!Szép napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	16	05:19	11.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 4593 napja

szép volt spori........

Deseda95 4593 napja

A reggeli gesztusod erőt adot az ismétlésre, köszi!

mateve 4593 napja

Mert hát akkor kell futni amikor jól/esik... :))) Egészségedre és szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.