Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:44Távolság
15.56 kmTempó
05:11 p/km (11.56 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
A meteorológusokat megcsúfoló gyönyörű, kellemes hőmérsékletű, száraz hajnal, csillagáradat köszöntött rám. Igaza D-i szél megzizegtette a faleveleket. A Deseda partja kihalt volt, a horgászok bedöltek az időjósoknak. Visszafelé a 3.5-nél megérkezett Pisti, így már együtt nyomtuk. Volt lehetőség jót beszélgetni a legfontosabb témákat illetően. Örültem a hírnek, mely szerint Reni készül, azaz indul a Balaton Maraton résztávon. Hipp-hopp máris a Sportcsarnoknál voltunk, ahol elváltak útjaink. Klassz volt az utolsó rövid ruházatos hajnali edzés, egészségünkre Pisti. Derüs, pihentető hétvégét Sporttársak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:44 | 15.56 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 174 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 4601 napja
Egészségedre!
Ugye-ugye..... ki korán kel..... még kellemes körülmények közt tud futni :)