galagyuri 1 kg Erősport 2011-10-05-n 06:35-kor

galagyuri erősport

2011.10.05 Szerda, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Ismet a szokásos. Ma jól ment! Lábam sétánál meg egész jó. A lépcső még nem barát. És van még kis püffenet is.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki 4599 napja

óriás regenerálódás és pihenés után könnyű lesz PB-t menni, :-)

ORBEA ORCA 4599 napja

A lényeg,hogy javul.Sajnos lassú lesz a gyógyulás,de majd meggyógyulsz,és újra nagyokat fogsz futni:-)

toncsofia 4599 napja

Napról napra jobb lesz!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.