Edzésleírás
ibrányi lazán,benne 10x 5-8sec megindulás 900-1100watton....225áw
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:00 | 49.68 | 01:56 | 31.05 | 0 | 83 | 0 | 161 | 131 |
once tcr 4595 napja
Egészségedre !