Edzésleírás

bortótól indultunk 6an:KisJ,PintérAti,Tibike,BakosZ,MezőZ,én..felmentünk az utvonalunkon a cigányhegyig,onnan le honvédüdülő,vissza fel hidegkút,le az aranyosvölgy,vissza hidegkút,vissza az utvonalunkon bortó...az idő bruttó,mi sokkal kevesebbet bicajoztunk,nagyon sokat kellett várni,pedig lazán mentünk..de nem baj,ez az edzés direkt ilyen volt,amolyan túrázós..azért volt pár emlékezetes menés,Tibikével pl,mikor hidegkút utáni tempós felfelén ellépett,én utána mentem,és beálltam neki vezetni,úgy hogy csak épp ne szakadjon ki..jó volt,mire a többiek utólértek,ki is értékeltük..vagy a végén a kb 6kili full köves lefelé mikor Józsi,meg Ati elől voltak,én meg Tibi mögött,és láttam ő nem fog felérni..ez olyan lefelé hogy ha biztonságosan akarunk menni,szinte csak gurulunkde ha "menni"is akarunk,bizony terhelni kell rendesen.. most elől Ati forszírozta nagyon mentek..úgyhogy kikerültem Tibit,és utánuk mentem.kellett vagy 2kili mire utólértem őket,pont a sorompónál,ahol kicsit emelkedik,nem hosszú,kb 300méter,de ott Atinak adtam 30mp-t,és igy Józsival voltunk már elől..igy mentünk végig le..Atinak nagyon tetszett,azt mondta nem gondolta hogy felérek,és még oda is teszem őt,azon a kis puklin..jó kis edzőtúra volt,jó társaság

3 hozzászólás

kola 4597 napja

Gratulálok, nincs is jobb mit társaságban bringázni. nyom a munka, ritkuló edzések:(((((

Sipi 4598 napja

Jó sokan voltatok, rendes hétvégi hegyi.....!

Gratula! 

ORBEA ORCA 4598 napja

Egészségedre,jó kis edzés volt,olyan,mint nálunk a Halász Laci féle csapatban szokott lenni,rivalizálós....:-)