Edzésleírás
Ádámmal,és Rambóval ibrányi kótaj felől..lazán...205átlagwatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:33 | 60.2 | 01:50 | 32.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Gratulálok, a laza tekeréshez :))))))
Jó lenne eljutni erre a szintre, hogy 32-33-as átlaggal regenerálódjak.....:))
Egészség Fari!
Köszönöm! Sajnos múlt hétvégén ki kellett hagynom az aszfaltos maratont, de ez mindenért kárpótolt:))
JaJa kell is a regenerálódás 33-as átlaggal....nekem spec a hátam közepére:-)
Majd gyurmázok inkább:-)
Neked is sikeres,jó alapozást kívánok a jövő szezonra:-)
atom 4589 napja
Regeneráló, 33-as átlaggal? Földi halandónak legfeljebb lejtőn, hátszéllel, stéherezve... Gratula, jó tekerés lehetett!