posztizoli futás

2011.10.02 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:53:04

Távolság

42.2 km

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Edzésleírás

Budapest maraton! Majdnem új PW:))) Egyébként jó volt!! Záróbusz majdnem a sarkamra lépett!:)) Egyenlőre ennyi!:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:53:04 42.2 06:57 8.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

dildi képe

dildi 4595 napja

Egész héten arra készültem, hogy megköszönthesselek, örülök, hogy sikerült :D:D Sajnálom, hogy Andival nem találkzotam, de majd Siófokon:D

cica66 képe

cica66 4595 napja

Gratulálok,hogy a Bence kisérését bevállaltad...azért a saját tempódnál lassabban futni is nagyon nehéz ám...Gratula!!!

Judit Kamilla képe

Judit Kamilla 4596 napja

Gratulálok a lefutott maratonhoz!

Amatőr képe

Amatőr 4596 napja

Túl nagy az a záróbusz, jó, hogy nem lépett a sarkadra! :)

Gratulálok!

mrfuci képe

mrfuci 4596 napja

Látod, te legalább lefutottad :) Gratula!

prókátor képe

prókátor 4596 napja

Isten éltessen! gratula!Nyugodtan kiírhattad volna, hogy kisértél és ezért volt ilyen a tempó!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4596 napja

Isten éltessen, és gratula! Te voltál a záróbusz nyula? :)

mjoci képe

mjoci 4596 napja

És utólag nagyon boldog születésnapot kivánok.

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4596 napja

Grtatulálok itt is és Boldog Szülinapot!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4596 napja

Remélem, nincs semmi komoly sérülés, csak egy igazi bulifutást akartál.

mjoci képe

mjoci 4596 napja

Gratulálok.:))

leon01 képe

leon01 4596 napja

Szép volt Zoli! Gratulálok!

skia86 képe

skia86 4596 napja

Nem is a záróbusz a lényeg, hanem a részvétel! Hatalmas Gratula!

Felszerelések

Asics Cumulus 12