Deseda95 11.97 km Futás 2011-09-23-n 04:23-kor

Deseda95 futás

2011.09.23 Péntek, 04:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:17

Távolság

11.97 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

A csillagászati ősz első napjára panasz nem lehet, csodálatos volt.a hajnal. A városból kiéeve már hűvösebbre fordult, de páramentes, jó látási viszonyok fogadtak a Holdnak köszönhetően. A Desedánál ma csend fogadott, de a fordulóhoz érve egy agancsos kitartó hangoskodása (szarvasbőgés) törte meg a csendet. Ezek szertint nem csak a férfiakra igaz, hogy reggel "harciasak". Csak azt nem értem én mit keresek A Deseda partján ezen időszakban?! Visszafelé nem érkezett Pisti a kis piros fényével, így ma szólóztam. A mozgás jól esett, felfrissültem. Nyugodt hét utolsó munkanapját, jó pihit a hvg-re Sporttársak! Irány a természet!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:17	11.97	05:12	11.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

taki66 4616 napja

Neked is jó hétvégét Gyuri!!

Csaba43 4616 napja

Gratulálok Gyuri!Szép 7 vgt sporttárs!

steve71 4616 napja

Egészségedre Gyuri és derűs napot!

Ma kicsit elaludtam....:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.