Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:00Távolság
63.89 kmTempó
01:48 p/km (33.33 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
gáváig..Pitével,Tesóval..tesó csinált 2erősebb blokkot,mi pocoltunk hátul...visszafelé csináltam egy 5percest 370-430watton...átlag:216watt..bekentem a lábam warmig up-al,nagyon jó is volt a lábam..jól is éreztem magam,még a végén megint formábalendülök.))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:00 | 63.89 | 01:48 | 33.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sipi 4612 napja
No, most levezető, vagy formába lendítő.....?...:)))
Grat.
Fari 4612 napja
vettem powertap pro+wattmérős hátsóagyat,befüzve dt felnibe,joule2 órával..igy mérem
kola 4612 napja
Gratulálok, és elképzelem, hogy mehettetek, mikor mi 33 körül????? Szép volt!!
Mike01 4612 napja
Mivel méred menet közben a wattot, ha szabad kérdeznem?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4612 napja
Az klassz, akkor technikailag is a TOP-on vagy, nem csak erőnlétileg. :)