Edzésleírás
gáváig...a fákon alig látni hogy fúj a szél,mégis alig haladok(biztos nem azért mert erős vagyok.))...csináltam egy kb 10perces erősebbet 320-350watton,hátha jövő héten elmegyünk a versenyre....236átlagwatt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 61.5 | 01:52 | 32.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 144 |
gica 4613 napja
Hátha elmentek...Hol is lesz?