steve71 21 km Futás 2011-09-17-n 07:00-kor

steve71 futás

2011.09.17 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:35

Távolság

21 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,nyolcasig és vissza.Majd a pályán 11 kör.Felüdülés 7vgn futni.A sötétség után a napsütésben.Sok sikert Gyerekek a Barcs-Verőce futin!:) Szép napot és remek 7vgt mindenkinek!?)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:35	21	04:30	13.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 4618 napja

Gratulálok Pisti!Szép tempó spori!

taki66 4619 napja

Gratu Pisti!!A többieknek meg a HAJRÁ!!Kemény időjárás lesz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.