steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
15.8 kmTempó
05:04 p/km (11.85 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és haza.Az éjszakai esőtől felfrissült a levegő.Kicsit fáradtan indultam neki a távnak,de pár kili után az izmaim is felébredtek és máris frissebbnek éreztem magam.Hiányzik a napfelkelte.A szárító után menetrendszerűen érkezett Gyuri,nagy lendülettel.Természetesen elkísért a fordulómig.A sportcsarnokig lazán,beszélgetve tettük meg az utat.Szép és derűs napot kívánok Sporikáim.Ne dolgozzatok sokat.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 15.8 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4621 napja
Jó volt dumcsizni veletek!Gratu Pisti!