zoles73 futás

2011.09.04 Vasárnap, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:10

Távolság

21 km Szint: 10 m

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Kellems időben reggel sikerült lefutnom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:10 21 05:06 11.76 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gida képe

Gida 4655 napja

Akkor te győztél! :) A Nike félmarcsi nemsokára indul.

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!