galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:54Távolság
9.1 kmTempó
04:30 p/km (13.35 km/h)Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza. Konnyu atmozgatas. Jol esett, a terdem jobb mint vartam, de azert figyelni kell. K:23:34
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:54 | 9.1 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
toncsofia 4634 napja
... most vettem észre, hogy igazság szerint a harmadik mondat második felét akartam kiemelni... :)))
ORBEA ORCA 4634 napja
Ja,és ne írj vissza,hogy persze,de te 3 órát mentél....Mert a versenyzőt nem a táv,az iram öli meg...
ORBEA ORCA 4634 napja
Egészségedre!nekem az egész teccik,laza kis futás,ilyen is kell,én is épp ilyet edzettem ma,és nagyon jól esett.
toncsofia 4634 napja
A harmadik mondat elsö fele tetszik!
GregTR 4634 napja
Szép tempó megint. Mikor jön az ôszi maraton?
nalacy 4634 napja
Ahogy elnézem lesz itt vasárnap aki kondenzcsíkot húz maga után:))) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4634 napja
Ezzel egyetértek: "azért figyelni kell" ...pont futom a PB-m, mikor belenyilalt a sípcsontomba és ekkor ugyan ezt gondoltam...vigyázni, mert kell ez még vasárnapra! :) Ahogy nalacy mondá lesz itt kondenzcsík...de sztem mindenkinek egész jó kis ideje lesz!
Ja, büszke voltam Rád, mert benne vagy a prómó füzetbe amit a NIKE egységcsomagban kaptunk. (BSZM páros Lacával) Tudtalak mutogatni a melóhelyen :D