Edzésleírás
montival terepen,néhány erős megindulás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 22 | 02:22 | 25.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 123 |
Csak a haza úton voltam már motiváció nélkül,egy gyors tempó után nehéz okot találni arra,hogy miért is küzdjön az ember hazafelé pofaszélben a 30-as tempóért 150 feletti pulzuson...
Holnapra sok sikert a versenyen,én ráérek távolból szurkolni,nem megyünk sehová a hétvégén utánpótlás bajnokságok vannak.
kola 4634 napja
Gratulálok!! Holnap verseny?? talán jobb idő lesz !!!