Edzésleírás

Csupa negatív gondolattal indultam, rosszul kezdődött  a mai nap.

Pulzusmérőt áttörölgettem, azt hittem jó lesz. Az első körön szépen is mérte, az aluljáróból kifelé lépcsösön 170, a hídon 180, bár most nem lassítottam.

Teljesen elkenődtem tőle, ott tartok ahol....nem írom le, a józan eszem nem engedte, hogy nyirmogjak, próbáltam pozitív gondolatokat keresni. Megragadta az emlékezetem a tegnapi újságcikket (tatankás művégtagos srác sikerei, 200 kilis tekerésben részt vett, igaz  horvát tengerpartra nem tudott eljutni a tárasival, de ő egy olyan ember akire első látásra tisztelettel néz fel az ember.) Ez lefoglalt egy darabig, aztán jött a -yourlovekeepsliftingme- erre jót lehet tempózni., lipótin ha kiestem a ritmusból ezt játszottam le fejben. Most is próbáltam kihozni rá a lépést, de jött  a híd.........mosoly a pofira, gyerünk.........a tetején hehelehevehegőőőőt..........pulzus 100-zal kevesebb, mint kellene. Holnap veszek elemet.

A telimet itthon megint szét kellett szednem, nem bírják velem ezek  a kütyük a gyűrődést.

6 hozzászólás

Tündüs 4649 napja

A negatív gondolatok hosszú és nem idevaló téma.

Az esetek 99%-ban zene nélkül futok, de most jól esett, de szegény telim nem tűri valami jól...

A pulzusmérőre meg szükségem van, főleg versenyen, tudom, hogy vitt volna már el mentő, ha nem húzza be  a féket...

monique 4649 napja

én is azt kérdezem, amit a többiek..

hozzáteszem, emelkedőn szokás mérni a maxpulzust, nem véletlenül:)

hajrá!

Briel 4649 napja

Miért vannak negatív gondolatok? A kütyük annyira talán nem is fontosak... Viszont gyors vagy, távot bírsz, ügyes és kitartó, egész nyugodtan gondolhatsz pozitív dologra is! :) Ha meg emelkedőn felfelé megy az ember, legyen az híd, vagy lépcsősor, hát akkor mindenkinek hasonló tünetei vannak!

faxau 4649 napja

Na látod, ezért hagyom én a fenébe a pulzusmérőt:)  Egs!

RunKa 4649 napja

de miért ? jó vagy !

Sneci-ke 4649 napja

hát nem csoda, olyan tempót diktász, hogy a kütyük inkább sztrájkolnak :-)