galagyuri 6.5 km Futás 2011-08-10-n 19:40-kor

galagyuri futás

2011.08.10 Szerda, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:42

Távolság

6.5 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

2.ker pálya+odavissza. Elmaradt a konnyu futas Godollon Pintyovel, ugyhogy elmentem a tervezett futoiskolara. Asszem 9 kort futottam, minden korben 2x50m futoiskola. Hat sztem a mozgaskoordinaciom meg gyatra. Nem baj, majd javitjuk. Nagyon jol esett a vegere.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:42	6.5	05:30	10.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti 4653 napja

Nagyon szép kis edzés. Grat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.