Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:46Távolság
12.08 kmTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az éjszakai esőtől magas páratartalmú levegő, víztócsák fogadtak az úton. A levegő hőmérséklete kellemes. Induláskor még a sötétség uralta a tájat, de szerencsére a horgászok még nem indultak meg. A Deseda partján sem volt jele az életnek, csak a halak dobálták magukat a vízben. Foltokban áramlott a köd, a levegő valósággal folyt. A távot végig szólóztam, sporival nem találkoztam. A nap sugarai megpróbáltak áthatolni a gomolygó, vastag felhőrétegen, de eddig sikertelenül. A mozgás jól esett, a péknél feltankoltam, kezdődhet a nap. Pihentető hétvégét, jó strandolást Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:46 | 12.08 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 162 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
taki66 4664 napja
Ja!!..Szuper képeink vannak Rólad nekünk is Atádról!Még egyszer Klafa voltál,jó volt nézni a pályán!!
taki66 4664 napja
Gyuri!!Nagyszerű edzés!(!Ha a pályával van gondod,a párát és az aszfaltot kivéve szóljál,megoldom!!?))
kopi60 4664 napja
de jó kis edzést hoztál össze..
Csaba43 4664 napja
Gratu Gyuri!Szép napot spori!Finom az alma!Köszi!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 4664 napja
Hát nem túl sokáig tartott a reggeli világosban való futás...
Egészségedre Gyuri!