Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:26Távolság
10 kmTempó
06:57 p/km (8.64 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
89
Maximum
160
Edzésleírás
10 km maffetone módszerrel.Ismét jól ment az edzés,alcsony pulzuson és zsírégetőbe továbbra is.Nagyon ment volna még de nem rohanunk annyira lesz még rá alkalom hogy hosszabakat menjek :).Hamarosan ujra a hosszú távoké a főszerep :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:26 | 10 | 06:57 | 8.64 | 0 | 89 | 160 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
picikata 4679 napja
Hajrá...P o c a k o s o k...!!! :D :D
...ég a zsiiiir... ;) :D
fittbringas 4679 napja
Hajrá pocakosok!!!!!! :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Norbiie 4679 napja
:D :D már nem sokáig :)