Szép napot Atti!Nemm vagyok képben teljesen,ha lesz a hétvégén versenyed akkor majd szurkolok innét,kűdöm az energiákat,mert most már szakállam is van....Volt-nincs,mert ma levágom...Ugyanis az első nap,hogy kimozdulok,és ennek örömére sportosabbá teszem magam...Elmegyek a kórházba,meglátogatom az egyik volt szobatársamat Józsi Bácsit,aki már előttem 5 hete feküdt,és még biztos most is ott van szegény öreg...Viszek neki pár jégkrémet:-)...Hadd irigykedjen,hogy én már tudok kerettel menni sőt,majdnem 51-el,ha akarok...:-)

Na ez csak vicc volt,inkább motiválni szeretném,hogy ő is járni fog nemsokára...

Beköszönök-megköszönök a nővérkéknek,mert amikor hazajöttem a barátaim olyan gyorsan elraboltak onnét,nehogy mégis ott tartsanak,hogy arra sem volt időm.És szeretnék beszélni egy dokival,hogy mennyire őrült ötlet,ha hazafelé a teremből elhozok egy pár bokasúlyt,és a jövő héttől elkezdem a rehabot olyan gyakorlatokkal,amik nem terhelik a horpasz izmot,és leginkább egyelőre statikus tartások  zömmel,kevés dinamikus.Laikusan gondolkodva a vérbőség növeli a regeneráció,gyógyulás sebességét,ezért is van,hogy már most 3 hét után szerintem a doki nem hiszi el,hogy szinte járni tudok....Óvatosan rá tudok lépni,de persze nem erőltetem,de már legalább rendes lépő mozdulatot tudok csinálni,nem csak húzom a lábam magam után...

Ha azt mondja,van esélyem a szept.14-ei csapat időfutam OB-n indulni akkor ha lehet jövő héten elkezdem a gyógytornát,ha azt mondja,hogy a gyógyulási folyamatnak nem tesz jót,akkor lemondok róla...

Remélem,hogy nem azt tanácsolja,mert nagyon nem vagyok átlagos...A másik törésemnél igaz ott műtöttek is,szegeltek,így hamarabb terhelhető elméletileg a törés,és akkor 5 hét fekvés után a 6.-on már bringáztam,sőt rá egy hétre már hegyre is mentem...:-)

Akkor sem nagyon akarták elhinni a kontrollokon,ilyen nincs,és mégis van...mondták...

Hinni kell a csodákban,és keményen megdolgozni értük....

Szóval kívánhatsz te is sok szerencsét,hogy pozitív legyen a válasz.

Szép napot!!!!!

A lejtmenetért bizony meg kell szenvedni! :)

Egészségetekre!........( és köszönöm szépen!!)

Nálatok is családi edzés volt? Én is kentem a Tokaji hegyet Félixszel. Jók ezek a kirándulások!!! Egészségetekre!

Nemsokára én is ilyen túrákra fogok menni!!!!!!!!!!!!!

Kellenek ezek a jó kis családi tekerések is! :-)