Fari 71.2 km Bringázás 2011-07-28-n 08:10-kor

Fari bringázás

2011.07.28 Csütörtök, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:19

Távolság

71.2 km

Tempó

02:24 p/km (24.94 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

Edzésleírás

hát ez ma nagyon nem ment..fáradt voltam,a pulzust is alig bírtam felvinni 150felé,de azt is csak akkor,ha utolsó áttételen kiállva mentem sokáig..de jó volt azért 2ilyen napot csinálni,mert már elég puha vagyok..kitört ma is egy küllő,meg tegnap is(lehet nagy a forgatónyomaték.))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:51:19	71.2	02:24	24.94	0	0	0	0	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

HarcsaBarna 4664 napja

mert nagyon erős vagy!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.